肝臟健康（肝炎·脂肪肝）
乙型·丙型肝炎、脂肪肝、肝硬化。
肝臟是悄悄變壞的
肝臟在受到相當程度損傷之前，很多時候都沒有症狀。不能只憑疲勞感就斷定肝臟不好，反過來也不能因為沒有症狀就放心。血液檢查和超聲是基本的確認手段。
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-05
乙型、丙型肝炎
- 乙肝攜帶者屬於肝癌高危人群，建議每 6 個月做一次超聲+血液檢查隨訪（屬於國家肝癌篩查對象）
- 口服抗病毒藥可以有效抑制疾病進展。自行停藥很危險
- 丙型肝炎通過 8~12 周的口服藥大多可以治癒。很值得去做檢查確認
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-05
脂肪肝，別不當回事
- 非酒精性脂肪肝常伴隨肥胖和糖尿病，一部分會進展為肝炎→肝硬化
- 體重減輕 7~10% 是最確切的治療
- 如果病因是飲酒，戒酒是唯一的治療
- 號稱“對肝好”但未經驗證的保健品和草藥，反而引起肝損傷的例子很多
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-05
常見問題
肝功能指標查出來有點高
有可能是一過性升高（飲酒、藥物、劇烈運動），通常在數週後複查確認。如果反覆偏高，就需要通過肝炎病毒檢查和超聲來查明原因，請去看消化內科（소화기내과，肝病專科）。