心律失常与房颤
心跳加速和不规则的脉搏——如何识别危险性心律失常。
心跳加速，什么时候需要担心呢？
有时，人们会偶尔感觉到心脏“漏跳”或“顿了一下”（早搏），这在健康人群中很常见，并且通常无害。
- 需要就医的情况： 如果伴有心悸、头晕或昏厥；如果出现胸痛或呼吸困难；或者持续几分钟以上，且心跳非常快且不规则。
- 诊断的关键在于记录症状出现的“那一刻”的心电图——24小时动态心电图（Holter）可以用于检查，最近，智能手表的心电图记录也可以作为参考（心脏内科）。
来源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基准日 2026-08-13
心房颤动——一种可能导致中风的异常心律。
心房颤动是一种不规则的心律失常，随着年龄增长，发病率会增加。问题在于，它会在心脏内形成血栓，显著提高中风的风险。
- 治疗的关键是决定是否需要服用抗凝药物以预防中风（根据年龄和相关疾病评分进行判断）。
- 控制心跳的药物以及恢复正常心律的手术（如射频消融术）也被广泛应用。
- 如果已经开始服用抗凝药物，最重要的是不要随意停止用药。饮酒、吸烟和脱水常常会诱发病情发作。
来源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基准日 2026-08-13
常见问题
智能手表提示说，可能是心房颤动。
智能手表的提醒只是一个筛选工具，并非诊断。不要忽视这些提醒，请记录下来，并带到心脏内科进行心电图检查。很多情况下，这可以真正带来早期发现的机会。
是否应该戒掉咖啡？
适量的咖啡因（每天1~2杯）并没有充分的证据表明会加重心律失常。但是，如果个人在饮用时出现明显症状，那么减少摄入量是合理的。酒精是心房颤动的明确诱发因素。
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