Обследования·забота о здоровье
Забота о здоровье: медосмотры, прививки, образ жизни
Государственная диспансеризация — как её пройти
- Общая диспансеризация: с 20 полных лет, 1 раз в 2 года (год прохождения определяется по чётности года рождения)
- Государственный скрининг рака (국가암검진): рак желудка (40 лет↑, 2 года), рак толстой кишки (50 лет↑, каждый год анализ кала), рак печени (40 лет↑ группа высокого риска, 6 месяцев), рак груди (40 лет↑ женщины, 2 года), рак шейки матки (20 лет↑ женщины, 2 года), рак лёгкого (54~74 года, курильщики высокого риска, 2 года)
- Подходите ли вы под обследование в этом году, можно узнать в Национальной службе медицинского страхования (1577-1000) или в приложении The건강보험
Если в результатах написано «подозрение на заболевание» или «повторное обследование», не откладывайте и проверьтесь в соответствующем отделении. Если принести с собой бланк результатов, приём пройдёт быстрее.
Источник: Национальная служба медицинского страхования · данные на 2026-08-05
Слова, которые часто встречаются в результатах обследования
- Пограничный результат или подозрение: это не значит, что болезнь подтверждена, — нужна дополнительная проверка
- Жировой гепатоз: чаще всего речь об изменении образа жизни, но если вместе с ним повышены печёночные показатели, нужен приём у врача
- Гиперлипидемия (нарушение липидного обмена): в зависимости от цифр — от изменения образа жизни до лечения лекарствами; посмотрите также раздел о сердце и давлении
- Атрофический гастрит и кишечная метаплазия: риск рака желудка немного выше, поэтому рекомендуют регулярно наблюдаться с помощью гастроскопии
- Узелок в лёгком: интервал контрольной КТ определяется по размеру и форме. Обязательно соблюдайте назначенный график наблюдения
Источник: 질병관리청 국가건강정보포털 · данные на 2026-08-05
Основы заботы о здоровье
- Отказ от курения — самое результативное вложение в здоровье из всех отдельных мер (телефон помощи бросающим курить 1544-9030, кабинеты отказа от курения в центрах общественного здоровья бесплатны)
- Меньше алкоголя: чем меньше, тем лучше
- Не менее 150 минут в неделю нагрузки средней интенсивности (быстрая ходьба и подобное) + силовые упражнения 2 раза в неделю
- Сон около 7 часов, меньше соли, больше овощей и фруктов
- Давление, сахар и объём талии стоит периодически проверять и дома
Источник: 질병관리청 국가건강정보포털 · данные на 2026-08-05
Частые вопросы
Как часто нужно делать гастроскопию и колоноскопию?
По правилам государственного обследования гастроскопию делают с 40 лет раз в 2 года. Для толстой кишки государственное обследование — это анализ кала на скрытую кровь (каждый год), а при отклонении переходят к колоноскопии. Если вам уже удаляли полип, важно соблюдать интервал наблюдения, который назвал врач (обычно 3~5 лет, зависит от степени риска).
Источники информации на этой странице
· 국민건강보험공단 (данные на 2026-08-05)· 질병관리청 국가건강정보포털 (данные на 2026-08-05)
Последняя проверка: 2026년 8월 5일
Правила и цены могут меняться. Перед важным решением проверьте актуальную информацию на официальной странице.