Душевное·психическое здоровье

Психическое здоровье: бессонница, подавленность, тревога, стресс

Темы этого раздела

Здесь говорят о душевном здоровье: о депрессии, тревоге и панических атаках, бессоннице, стрессе. Многие не решаются обратиться в психиатрию (정신건강의학과), опасаясь записей и их последствий, но другие больницы и работодатели не могут произвольно смотреть медицинскую карту. Просить о помощи, когда тяжело, — это не слабость, а начало лечения.

Если вам тяжело прямо сейчас

  • Телефон помощи при мыслях о самоубийстве 109 (круглосуточно, звонок и сообщения)
  • Телефон кризисной психологической помощи 1577-0199 (круглосуточно)
  • Если мысли причинить себе вред стали конкретными, не терпите в одиночку: позвоните прямо сейчас или идите в ближайшее приёмное отделение

Если вы беспокоитесь о ком-то рядом, начните разговор не с вопроса «ты в порядке?», а со слов «мне кажется, тебе сейчас очень тяжело, и я переживаю».

Источник: Министерство здравоохранения и социального обеспечения · данные на 2026-08-05

Источники информации на этой странице

· 보건복지부 (данные на 2026-08-05)

Последняя проверка: 2026년 8월 5일
Правила и цены могут меняться. Перед важным решением проверьте актуальную информацию на официальной странице.

Подкатегории

Душевное·психическое здоровье: истории 3

+ Спросить или поделиться
Смотреть весь форум Душевное·психическое здоровье →

Возможности

Смотреть другие категории