Высокий холестерин
Значение уровня холестерина, критерии необходимости приема лекарств и рекомендации по образу жизни.
Отсутствие симптомов делает его еще более опасным.
Гиперлипидемия (или дислипидемия) – это состояние, при котором в крови повышен уровень холестерина и триглицеридов. Она может протекать бессимптомно, но если ее не лечить, она может привести к инфаркту миокарда и инсульту.
- LDL (плохой холестерин) является ключевым показателем, а также необходимо учитывать HDL (хороший холестерин) и уровень триглицеридов.
- Вы можете проверить это с помощью анализа крови, проводимого в рамках государственной программы профилактических медицинских осмотров. Не выбрасывайте результаты обследования, а внимательно изучите их.
Источник: 질병관리청 국가건강정보포털 · данные на 2026-08-13
Дозировку лекарств нельзя определять только по показателям.
Прием лекарств (например, статинов) определяется не только уровнем холестерина, но и возрастом, наличием диабета или гипертонии, курением, а также семейной историей сердечно-сосудистых заболеваний. Врач принимает решение на основе комплексной оценки всех этих факторов.
- Если у вас уже есть диабет или заболевания сердечно-сосудистой системы, целевые показатели будут значительно строже.
- Статины – это лекарства с хорошо изученной безопасностью. Если возникают побочные эффекты, такие как мышечная боль, можно попробовать заменить препарат, но не прекращайте прием самостоятельно, а проконсультируйтесь с врачом.
Самые эффективные вещи в повседневной жизни.
- Сокращение потребления насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло) и трансжиров (некоторые продукты переработки) – это важнее, чем ограничение продуктов, содержащих холестерин (например, яйца).
- Не менее 150 минут аэробных упражнений в неделю, отказ от курения (самый надежный способ повышения уровня ЛПВП).
- Если у вас повышен уровень триглицеридов, начните с сокращения употребления алкоголя и сладких напитков, а также переедания.
Источник: 질병관리청 국가건강정보포털 · данные на 2026-08-13
Частые вопросы
Нужно ли принимать лекарства от холестерина пожизненно, если вы начали их принимать?
В большинстве случаев требуется длительный прием лекарств, но они не вызывают "зависимости". Если показатели улучшаются благодаря изменению образа жизни, врач может рекомендовать снижение дозы или прекращение приема. Важно не прекращать прием самостоятельно.
Нельзя ли есть яйца?
В недавних рекомендациях подчеркивается, что важно снижать потребление насыщенных и трансжиров, а не столько холестерина, содержащегося в продуктах питания. В большинстве случаев употребление одного яйца в день не представляет проблем. Для составления диеты, соответствующей вашему состоянию здоровья, проконсультируйтесь с врачом во время приема.
Источники информации на этой странице
· 질병관리청 국가건강정보포털 (данные на 2026-08-13)Последняя проверка: 2026년 8월 13일
Правила и цены могут меняться. Перед важным решением проверьте актуальную информацию на официальной странице.