高血脂
膽固醇數值的意義、需要服用藥物的標準，以及生活管理。 - **膽固醇數值的意義** - **需要服用藥物的標準** - **生活管理**
因為沒有症狀，所以更危險。
高血脂症（又稱異常血脂症）是指血液中膽固醇和中性脂肪含量過高的狀態，雖然通常沒有明顯的症狀，但如果不加以控制，可能會導致心肌梗塞或腦中風。
- LDL（低密度脂蛋白，俗稱「壞」膽固醇）是關鍵指標，同時也需要關注HDL（高密度脂蛋白，俗稱「好」膽固醇）和中性脂肪的水平。
- 您可以在國家健康檢查中的血液檢驗中確認相關數據，請務必妥善保存並查看檢查結果。
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13
藥物的使用不能僅憑數字來決定。
服用藥物（如他汀類藥物）與否，並非僅根據膽固醇數值而定，而是綜合考量年齡、是否有糖尿病或高血壓、是否吸菸、以及家族是否有心血管疾病病史等因素，由醫生進行判斷。
- 如果已經患有糖尿病或心血管疾病，目標數值會更加嚴格。
- 他汀類藥物是經過長時間安全驗證的藥物，如果出現肌肉疼痛等副作用，可以與醫生討論更換藥物，請勿自行停止服用，務必諮詢醫生。
生活中最有效的方法。
- 減少飽和脂肪（肥肉、奶油）和反式脂肪（部分加工食品）。— 與膽固醇含量高的食物（如雞蛋）相比，這更重要。
- 每週進行150分鐘以上的有氧運動，並戒菸。（這是提高高密度脂蛋白（HDL）最有效的方法。）
- 如果中性脂肪過高，請從減少飲酒、含糖飲料和暴飲暴食開始。
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13
常見問題
降膽固醇的藥物，吃了之後就要終身服用嗎？
大多数药物需要长期服用，但並非會「成癮」。如果透過改善生活習慣而指數值有所好轉，醫生可能會評估是否可以減少劑量或停止用藥。重要的是，不要自行停止服藥。
不能吃雞蛋嗎？
最近的指南强调，比起食物中的膽固醇本身，更重要的是減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取。一般而言，每天食用一個雞蛋通常沒有問題。請在就診時諮詢醫生，以制定適合您個人狀況的飲食計畫。
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