Mỡ máu cao
Ý nghĩa của chỉ số cholesterol, tiêu chuẩn để cần dùng thuốc, và cách quản lý lối sống. - **Ý nghĩa của chỉ số cholesterol:** - **Tiêu chuẩn để cần dùng thuốc:** - **Cách quản lý lối sống:**
Nó nguy hiểm hơn vì không có triệu chứng.
Bệnh tăng lipid máu (hay còn gọi là rối loạn lipid máu) là tình trạng cholesterol và triglyceride trong máu ở mức cao. Mặc dù thường không có triệu chứng, nhưng nếu bỏ qua, nó có thể gây ra các bệnh như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
- LDL (cholesterol xấu) là chỉ số quan trọng nhất, cần xem xét cùng với HDL (cholesterol tốt) và triglyceride.
- Bạn có thể kiểm tra thông qua xét nghiệm máu trong chương trình khám sức khỏe quốc gia. Đừng vứt bỏ kết quả xét nghiệm mà hãy kiểm tra kỹ.
Nguồn: 질병관리청 국가건강정보포털 · cập nhật ngày 2026-08-13
Liều lượng thuốc không được xác định chỉ dựa trên con số.
Việc sử dụng thuốc (như statin) hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm không chỉ mức cholesterol mà còn cả tuổi tác, tình trạng mắc bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp, thói quen hút thuốc và tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch. Bác sĩ sẽ đánh giá tổng thể các yếu tố này để đưa ra quyết định.
- Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch, mục tiêu điều trị sẽ nghiêm ngặt hơn nhiều.
- Statin là loại thuốc có độ an toàn đã được chứng minh trong thời gian dài. Nếu gặp tác dụng phụ như đau cơ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để thay đổi thuốc, đừng tự ý ngừng sử dụng.
Những điều hiệu quả nhất trong cuộc sống.
- Giảm lượng chất béo bão hòa (thịt nhiều mỡ, bơ) và chất béo chuyển hóa (một số sản phẩm chế biến sẵn) - Điều này quan trọng hơn so với việc hạn chế các thực phẩm chứa cholesterol tự nhiên (như trứng).
- Tập luyện aerobic ít nhất 150 phút mỗi tuần, bỏ thuốc lá (đây là cách chắc chắn nhất để tăng HDL).
- Nếu lượng triglyceride cao, hãy giảm uống rượu và đồ uống có đường, đồng thời ăn uống điều độ.
Nguồn: 질병관리청 국가건강정보포털 · cập nhật ngày 2026-08-13
Câu hỏi thường gặp
Thuốc điều trị cholesterol, sau khi bắt đầu dùng, có phải uống suốt đời không?
Hầu hết các loại thuốc cần được sử dụng trong thời gian dài, nhưng chúng không gây "nghiện". Nếu tình trạng sức khỏe cải thiện nhờ thay đổi lối sống, bác sĩ có thể cân nhắc giảm liều hoặc ngừng thuốc. Điều quan trọng là không nên tự ý ngừng thuốc.
Có phải là không được ăn trứng không?
Hướng dẫn gần đây nhấn mạnh việc giảm lượng chất béo no và chất béo chuyển hóa trong thức ăn hơn là chỉ tập trung vào lượng cholesterol có trong thực phẩm. Với trứng, thường thì ăn khoảng một quả mỗi ngày là không gây vấn đề gì. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Nguồn thông tin của trang này
· 질병관리청 국가건강정보포털 (cập nhật ngày 2026-08-13)Kiểm tra lần cuối: 2026년 8월 13일
Quy định và chi phí có thể thay đổi. Trước khi đưa ra quyết định quan trọng, hãy kiểm tra nội dung mới nhất trên trang chính thức.