脂質異常症

コレステロール値の意味、薬を服用すべき基準、生活習慣の管理について。

症状がないため、より危険です。

高脂血症(異常脂質血症)は、血液中のコレステロールや中性脂肪が多い状態であり、症状がない場合もありますが、放置すると心筋梗塞や脳卒中の原因となります。

  • LDL(悪玉コレステロール)が重要な指標であり、HDL(善玉コレステロール)、中性脂肪も合わせて確認します。
  • 国の健康診断の血液検査で確認できますので、結果票を捨てずに確認してください。

出典: 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13

薬の投与量は、数値だけで決めるものではありません。

薬(スタチンなど)の服用については、コレステロール値だけでなく、年齢、糖尿病や高血圧の有無、喫煙状況、心血管疾患の家族歴などを総合的に考慮して医師が判断します。

  • 糖尿病や心血管疾患をすでに患っている場合は、目標値がより厳格になります。
  • スタチンは安全性が長期間にわたって検証されている薬ですが、筋肉痛などの副作用がある場合は、薬を変更できる可能性があります。自己判断で服用を中止せず、必ず医師にご相談ください。

日常生活で最も効果的なこと。

  • 飽和脂肪(脂身の多い肉、バター)やトランス脂肪酸(一部加工食品)を減らす。コレステロールを含む食品(卵など)よりも、こちらの方が重要です。
  • 週に150分以上の有酸素運動を行い、禁煙する。(HDL値を上げる最も確実な方法です。)
  • 中性脂肪が高い場合は、まずアルコールや甘い飲み物、過食を控えるようにしましょう。

出典: 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13

よくある質問

コレステロールを下げる薬を一度飲み始めると、一生飲み続けなければならないのでしょうか?

ほとんどの場合、長期的な服用が必要ですが、「依存」するものではありません。生活習慣の改善によって数値が良くなれば、医師の判断で減量または中止を試みることもあります。重要なのは、自己判断で中断しないことです。

卵を食べてもいいのでしょうか?

最近のガイドラインでは、食品に含まれるコレステロールそのものよりも、飽和脂肪やトランス脂肪の摂取を減らすことを重視しています。卵であれば、1日に1個程度ならほとんどの場合問題ありません。ご自身の状態に合った食事については、診察時に医師にご相談ください。

このページの情報の出典

· 질병관리청 국가건강정보포털 (基準日 2026-08-13)

最終確認日:2026년 8월 13일
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