産後うつ

赤ちゃんを産んで涙が止まらない場合は、産後うつは治療可能な病気です。

ベビーブルースと産後うつは異なります。

出産後数日間、感情の起伏や涙が止まらない「産後のブルー」は、産婦の半数以上が経験し、2週間以内に自然に治まります。

2週間経っても、落ち込み、涙、不眠（赤ちゃんが寝ても眠れない）、食欲の変化、赤ちゃんへの愛情を感じられないという罪悪感が続く場合は、産後うつ病の可能性があります。
産婦の10～15%が経験する一般的な病気であり、弱さや母親としての資質の問題ではありません。
カウンセリングと薬物療法（授乳中でも使用可能な薬があります）でよく治療されます。まずは、精神科または産婦人科に相談することもできます。

精神健康に関する緊急相談電話：1577-0199 (24時間対応)
地域保健所・精神健康福祉センターの産婦精神健康支援プログラム
赤ちゃんや自分自身を傷つける考えが浮かんだ場合は、すぐに上記の番号または119に連絡してください。緊急時の対応が必要であり、助けを求めることが赤ちゃんを守ることにつながります。
配偶者・家族ができること：「みんなそうやって子育てする」という言葉ではなく、夜間の授乳の分担や通院への付き添いが、実際の治療の第一歩です。

薬を服用すると、授乳を中断する必要がありますか？

授乳中でも比較的安全に使用できる抗うつ薬があります。自己判断で治療を中断せず、医師に相談して、授乳と治療を両立する方法を見つけてください。

お父さんも産後うつになるのですか？

やってきます。父親の約10％が出産後にうつ病を経験するという報告があり、同様にカウンセリングや治療の対象となります。

· 질병관리청 국가건강정보포털 (基準日 2026-08-13)

最終確認日：2026년 8월 13일
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