糖尿病予備群

空腹血糖値異常・HbA1c境界値 — 糖尿病にならないための方法 - **空腹血糖値異常・HbA1c境界値とは？** - **糖尿病のリスクを減らすには？** - **食事、運動、生活習慣の改善** - **定期的な健康診断の重要性**

健康診断で「血糖値が境界型」と診断された場合、

空腹血糖値が100～125mg/dL、または糖化ヘモグロビンが5.7～6.4%の場合、それは糖尿病の予備段階です。まだ糖尿病ではありませんが、今が後戻りできる最後のチャンスです。

糖尿病と診断された場合、一人で悩まないでください。
Moomooの糖尿病・内分泌相談ルームでは、同じ悩みを持つ方々と、食事、薬、検査などの経験を共有することができます。
治療の基本は、内科（内分泌内科）での定期的な診察と、処方された薬を継続的に服用することです。

糖尿病の予備段階にあるのですが、薬を服用すべきでしょうか？

基本は生活習慣の改善です。
ただし、リスクが高い場合（肥満を伴う、妊娠糖尿病の既往歴など）には、医師の判断で薬（メトホルミン）を使用することもあります。

ゼロカロリーの飲み物は、飲んでも大丈夫ですか？

血糖値を直接上げないため、砂糖入りの飲料よりも良いとは言えますが、甘味の習慣を維持させてしまうという指摘もあります。水や炭酸水への移行期として利用するのがおすすめです。

· 질병관리청 국가건강정보포털 (基準日 2026-08-13)

最終確認日：2026년 8월 13일
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