纖維肌痛症
檢查結果正常，但全身疼痛？— 可能為纖維肌痛症。
「這不是裝病」—— 這是一種真實存在的疾病。
纖維肌痛症是一種慢性疼痛疾病，其特徵是腦部放大並感知疼痛。患者通常會持續超過3個月的全身性疼痛，即使睡眠也感覺不佳，並且伴隨注意力渙散（腦霧）等症狀。
- 許多患者經過血液檢查和X光檢查後，結果顯示「一切正常」，但卻不斷聽到醫生重複說「沒有問題」而四處奔波就醫。
- 纖維肌痛症的診斷和治療通常在風濕內科進行。即使檢查結果正常，也可能反而成為診斷的線索。
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13
治療不是止痛藥。
一般的止痛药和消炎药可能效果不佳。
- 会使用作用于疼痛神经的药物（如普瑞加巴林、度洛西汀等）。
- 最有效的治療方法是從非常低的強度開始，逐漸增加輕度的有氧運動（如步行、游泳）。 如果因為疼痛而完全停止活動，情況可能會惡化。
- 改善睡眠品質和壓力管理也是重要的輔助療法。
- 這是一種好日子和壞日子交替出現的疾病，因此，在「壞」的日子裡不要過度自責。
常見問題
纖維肌痛是終身都會持續存在的疾病嗎？
慢性病程，但透過運動、藥物和睡眠管理，許多人都能顯著降低疼痛程度，並恢復日常生活。關節不會變形，也不是會危及生命的疾病。
家人們說我只是裝病。
纖維肌痛症是一種具有國際診斷標準的真實疾病。
請取得診斷證明，向家人解釋您的病情，並在相關社群中與有相同經歷的人交流。
被理解本身就是一種治療方式。
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