痘痘(痤瘡)
是要擠還是不擠？—— 如何正確治療青春痘。
青春痘是一種皮膚科疾病。
青春痘是一種毛孔阻塞和發炎的疾病，不僅在青少年時期常見，也經常出現在成年人（特別是女性下巴區域）。
- 如果用手擠壓，可能會加深炎症，並留下疤痕和色素沉澱。如果需要清除粉刺，請到皮膚科進行治療。
- 外用藥物（如維生素A酸、過氧化苯甲醯等）是治療的基礎，但需要持續使用 4 到 8 週才能見效。
- 中度至重度的青春痘可能需要口服抗生素，而嚴重的結節性青春痘則可以使用異維A酸。
來源： 질병관리청 국가건강정보포털 · 基準日 2026-08-13
如果您被開了異維A酸（Roaccutane）這種藥物，
對於嚴重的青春痘，這款藥物非常有效，但必須注意以下事項：
- 絕對禁止在懷孕期間服用（可能導致畸形） — 育齡女性在服用期間以及停藥後一段時間內，必須採取避孕措施。
- 幾乎所有人都会出現嘴唇和皮膚乾燥的狀況，請務必準備潤唇膏和保濕產品。
- 服用期間禁止獻血，並應避免過量飲酒（需檢查肝功能）。
- 相較於青春痘本身，留下疤痕後更難處理。— 在產生疤痕之前，提高治療階段才是明智之舉。
常見問題
是因為巧克力或油膩食物嗎？
與特定食物的關係因人而異，但有些研究表明，高糖飲食和某些乳製品可能與症狀惡化有關。然而，單靠飲食無法完全替代治療。
只換個化妝品就能改善嗎？
“不致粉刺”標示的產品，以及溫和的洗臉（每天兩次），或許能有所幫助，但已經發生的炎症性痘痘，需要藥物治療。過度的去角質或磨砂反而可能加重問題。
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