กระดูกพรุน
กระดูกที่อ่อนแอลงอย่างเงียบๆ - การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูกและการป้องกันภาวะกระดูกหัก
ไม่มีอาการใดๆ จนกว่าจะแตกหัก
ภาวะกระดูกพรุนคือสภาวะที่ปริมาณและคุณภาพของกระดูกลดลง ทำให้กระดูกเปราะบางและแตกหักได้ง่ายแม้จากการกระทบเพียงเล็กน้อย มักพบในผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน และผู้ชายที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไป เนื่องจากมักไม่มีอาการ จึงอาจไม่ทราบว่ามีภาวะนี้จนกว่าจะเกิดการแตกหัก
- การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (สำหรับสตรีอายุ 54 และ 66 ปี) ได้รวมอยู่ในโครงการคัดกรองสุขภาพแห่งชาติ โปรดเข้ารับการตรวจอย่างแน่นอน
- หากส่วนสูงลดลงมากกว่า 4 เซนติเมตรเมื่อเทียบกับตอนเป็นวัยรุ่น หรือหากล้มเพียงเล็กน้อยแล้วกระดูกข้อมือ กระดูกสันหลัง หรือกระดูกสะโพกแตก คุณควรเข้ารับการตรวจ
- การแตกหักของกระดูกสะโพก (ข้อสะโพก) เป็นเหตุการณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุได้อย่างมาก การป้องกันจึงเป็นสิ่งสำคัญ
แหล่งที่มา: 질병관리청 국가건강정보포털 · ข้อมูล ณ 2026-08-13
ยาที่ใช้รักษาจะช่วยลดความรุนแรงของการแตกหักได้จริง
- หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน การรักษาด้วยยา (เช่น ยาเม็ด, การฉีดทุก 6 เดือน หรือ 1 ปี) จะช่วยลดความเสี่ยงของการแตกหักได้อย่างชัดเจน และจะได้รับความคุ้มครองจากประกันสุขภาพหากเป็นไปตามเกณฑ์ที่กำหนด
- แคลเซียมและวิตามินดีเป็นสิ่งพื้นฐาน แต่ไม่สามารถทดแทนการรักษาด้วยยาได้
- การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว (เช่น สควอท, การยกส้นเท้า) และการป้องกันอุบัติเหตุล้มในบ้าน (เช่น ป้องกันการลื่นในห้องน้ำ, ติดตั้งไฟส่องสว่างในเวลากลางคืน) มีความสำคัญไม่แพ้การรักษาด้วยยา
- ยาเม็ดควรรับประทานขณะท้องว่างตอนเช้า พร้อมกับน้ำหนึ่งแก้ว และควรนอนลงอย่างน้อย 30 นาทีหลังรับประทาน ดังนั้นโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัด
คำถามที่พบบ่อย
คุณหมอบอกว่าฉันเป็นโรคกระดูกพรุน ต้องกินยาหรือเปล่าคะ?
ภาวะกระดูกพรุนในระยะเริ่มต้นเป็นขั้นตอนก่อนภาวะกระดูกพรุน และโดยทั่วไปแล้วจะเริ่มต้นด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานแคลเซียม และวิตามินดี อย่างไรก็ตาม หากมีความเสี่ยงสูง เช่น มีประวัติการแตกหักของกระดูก อาจจำเป็นต้องเริ่มใช้ยา ดังนั้นจึงควรเข้ารับการประเมินความเสี่ยง
คุณสามารถไปรับการรักษาทางทันตกรรมได้หรือไม่ ในขณะที่กำลังฉีดวัคซีนป้องกันโรคกระดูกพรุน?
ยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุน อาจจำเป็นต้องปรับขนาดยา ก่อนเข้ารับการรักษาทางทันตกรรม เช่น การใส่ฟันปลูก หรือการถอนฟัน หากคุณมีแผนการรักษาทางทันตกรรม โปรดแจ้งให้แพทย์ทั้งสองท่านทราบเกี่ยวกับยาทุกชนิดที่คุณกำลังรับประทานอยู่
แหล่งข้อมูลของหน้านี้
· 질병관리청 국가건강정보포털 (ข้อมูล ณ 2026-08-13)ตรวจสอบล่าสุด: 2026년 8월 13일
ข้อมูลด้านระเบียบและค่าใช้จ่ายอาจเปลี่ยนแปลงได้ ก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ โปรดตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากหน้าเว็บทางการ