โพรงกระดูกสันหลังตีบ
อาการชาที่ขา ทำให้ต้องเดินและหยุดเป็นระยะๆ อาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท หรือภาวะอื่นๆ ที่ทำให้เส้นประสาทถูกกดทับได้.
หากว่าคุณเดินเพียงเล็กน้อยแล้วรู้สึกปวดขาจนแทบจะทนไม่ได้...
โรคกระดูกสันหลังตีบแคบเป็นภาวะเสื่อมที่ช่องทางเดินของเส้นประสาทจะเล็กลงเมื่ออายุมากขึ้น อาการที่พบบ่อยคือ อาการปวดขาเป็นพักๆ – เมื่อเดิน ขาตั้งแต่สะโพกจนถึงเท้าจะชาและเจ็บ ต้องหยุดพัก และอาการจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อหลังโค้งหรือนั่ง (ดังนั้นจึงสะดวกกว่าในการเดินโดยใช้รถเข็นเด็กหรือตะกร้า)
- แตกต่างจากภาวะหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกลุ่มคนหนุ่มสาว ซึ่งมักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ และพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป
- การวินิจฉัยทำโดยพิจารณาจากอาการร่วมกับผล MRI (แผนกศัลยกรรมกระดูกและข้อ หรือ แผนกประสาทวิทยา)
แหล่งที่มา: 질병관리청 국가건강정보포털 · ข้อมูล ณ 2026-08-13
การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่ก็มีบางกรณีที่ไม่สามารถเลื่อนได้
- ยา, การรักษาด้วยการออกกำลังกาย และการฉีดสารชาดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แม้ว่าจะมีภาวะหลอดเลือดตีบ แต่การออกกำลังกาย เช่น การเดิน ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ กลับได้รับการแนะนำ
- สัญญาณที่ต้องไม่เลื่อนการผ่าตัด: เมื่อความแข็งแรงของขาค่อยๆ ลดลง, เมื่อควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ (ในกรณีฉุกเฉิน), และเมื่อระยะทางในการเดินลดลงอย่างมากจนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต
- หากได้รับคำแนะนำให้เข้ารับการผ่าตัด แต่ยังไม่แน่ใจ การขอความคิดเห็นจากแพทย์ท่านอื่นเป็นทางเลือกที่พบได้บ่อยและสมเหตุสมผล
คำถามที่พบบ่อย
มีการบอกว่าการเดินมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคช่องแคบ แต่พอเดินแล้วก็เจ็บครับ/ค่ะ
การเดินโดยไม่เดินจนกว่าจะเริ่มรู้สึกเจ็บ และการพักก่อนที่จะรู้สึกชา เป็นเทคนิคที่ดีในการออกกำลังกาย การปั่นจักรยานในร่ม หรือการออกกำลังกายในท่าที่หลังโค้งเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มความทนทานได้ดี โดยไม่ต้องรู้สึกเจ็บปวด
การรักษาด้วยวิธีต่างๆ (เช่น การผ่าตัดประสาท) จะช่วยให้ดีขึ้นหรือไม่?
การฉีดหรือการทำหัตถการต่างๆ มีบทบาทในการลดอาการปวดในช่วงเวลาหนึ่ง ทำให้สามารถออกกำลังกายได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาไม่ได้เป็นการขยายโครงสร้างกระดูกที่แคบลงโดยตรง ดังนั้น ควรพิจารณาภายใต้แผนการรักษาโดยรวม ไม่ใช่แค่การทำซ้ำๆ เท่านั้น
แหล่งข้อมูลของหน้านี้
· 질병관리청 국가건강정보포털 (ข้อมูล ณ 2026-08-13)ตรวจสอบล่าสุด: 2026년 8월 13일
ข้อมูลด้านระเบียบและค่าใช้จ่ายอาจเปลี่ยนแปลงได้ ก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ โปรดตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากหน้าเว็บทางการ