통풍
엄지발가락이 붓고 아픈 통풍 — 응급 대처와 요산 관리
한밤중 엄지발가락 통증
통풍은 혈액 속 요산이 관절에 결정으로 쌓여 생기는 관절염입니다. 전형적으로 밤에 갑자기 엄지발가락 관절이 빨갛게 붓고 스치기만 해도 아픕니다.
- 급성 발작은 진통소염제 등으로 치료하며, 빨리 진료받을수록 빨리 가라앉습니다 (내과·류마티스내과·정형외과)
- 발작이 가라앉았다고 끝이 아닙니다 — 요산을 관리하지 않으면 반복되고 관절이 상합니다
출처: 질병관리청 국가건강정보포털 · 기준일 2026-08-13
요산약은 꾸준히, 술은 정직하게
- 발작이 반복되거나 요산이 매우 높으면 요산강하제(알로푸리놀·페북소스타트 등)를 장기 복용합니다
- 약을 먹다 끊으면 발작이 다시 옵니다. 증상이 없어도 계속 먹는 약입니다
- 맥주뿐 아니라 소주·양주 등 모든 술이 요산을 올립니다. 과당 음료(콜라·과일주스)도 의외의 주범입니다
- 내장류(곱창·간), 진한 고기 국물, 등푸른 생선 과식을 줄이세요
자주 묻는 질문
통풍 발작 중인데 요산약을 시작해도 되나요?
급성 발작 중에 요산강하제를 새로 시작하면 발작이 오히려 심해질 수 있어, 보통 발작을 가라앉힌 뒤 시작합니다. 이미 먹고 있던 요산약은 발작 중에도 계속 먹는 것이 원칙입니다. 정확한 것은 의사 지시를 따르세요.
요산 수치가 높다는데 아무 증상이 없어요. 약을 먹어야 하나요?
증상 없는 고요산혈증은 대부분 생활 개선(술·과당 줄이기, 체중 감량)부터 시작합니다. 수치가 매우 높거나 신장질환 등이 동반되면 약을 고려하기도 하므로 진료로 판단받으세요.
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· 질병관리청 국가건강정보포털 (기준일 2026-08-13)최종 확인일: 2026년 8월 13일
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