편두통
지끈거리는 반쪽 두통 — 편두통 약 사용법과 예방치료
그냥 두통과 다른 점
편두통은 머리 한쪽(양쪽일 수도 있음)이 맥박 뛰듯 지끈거리고, 움직이면 심해지며, 구역질·빛과 소리에 민감해지는 두통이 4~72시간 이어지는 병입니다. 두통 전에 눈앞에 지그재그 빛이 보이는 '조짐'이 오는 사람도 있습니다.
- 진통제는 두통이 시작되자마자 먹어야 잘 듣습니다. 참다가 먹으면 효과가 떨어집니다
- 일반 진통제로 부족하면 편두통 전용 약(트립탄 계열)을 처방받을 수 있습니다 (신경과)
출처: 질병관리청 국가건강정보포털 · 기준일 2026-08-13
진통제를 자주 먹게 된다면 — 예방치료
한 달에 진통제를 10일 이상 먹는 상태가 이어지면 오히려 약이 두통을 만드는 '약물과용두통'이 될 수 있습니다.
- 두통이 한 달에 4일 이상이면 매일 먹는 예방약이나, 최근에는 한 달에 한 번 맞는 예방주사(CGRP 항체)도 사용됩니다
- 두통 일기(언제, 뭘 먹고, 잠은 어땠는지)를 쓰면 유발 요인(수면 부족, 굶기, 특정 음식, 생리주기)을 찾는 데 큰 도움이 됩니다
이런 두통은 응급입니다
평생 처음 겪는 벼락 치듯 갑작스럽고 극심한 두통, 열·목 뻣뻣함이 동반되는 두통, 한쪽 팔다리 마비나 말 어눌함이 함께 오는 두통은 뇌출혈·뇌수막염 가능성이 있어 즉시 응급실로 가야 합니다.
자주 묻는 질문
편두통은 유전인가요?
가족력이 뚜렷한 편입니다. 부모가 편두통이면 자녀도 겪을 가능성이 높지만, 유발 요인 관리와 치료로 충분히 조절할 수 있습니다.
커피가 도움이 되나요?
카페인은 두통 초기엔 도움이 되기도 하지만, 매일 마시다 끊으면 반동 두통을 일으킵니다. 하루 1~2잔 이내로 일정하게 유지하는 것이 낫습니다.
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· 질병관리청 국가건강정보포털 (기준일 2026-08-13)최종 확인일: 2026년 8월 13일
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